Opinión
Guía Completa para Ayudar a Alguien que Sufre de Depresión
¿Sabes cómo ayudar a alguien con depresión? Descubre en esta guía práctica y completa cómo brindar apoyo emocional y práctico a tus seres queridos. Aprende a identificar los síntomas, escuchar y validar, fomentar la búsqueda de ayuda profesional y mantener una comunicación abierta. Además, desmentimos mitos comunes sobre la depresión y te ofrecemos estrategias efectivas para cuidar de ti mismo mientras apoyas a otros.
Juan José Díaz Iribe
