Sicólogo y psicoterapeuta / Terapia individual y de pareja.
Imagina que sales de tu casa una mañana y, antes de que pongas un pie fuera, ya sientes esa tensión en el aire. No es algo...
Imagina esta escena: estás discutiendo con un amigo o tu pareja. Lo que empezó como un pequeño malentendido se ha convertido en una pelea donde sientes...
“No soy suficiente.” ¿Cuántas veces has repetido esta frase? Una simple creencia puede afectar tu vida, decisiones y autopercepción. La autoestima es algo que todos enfrentamos...
En estos tiempos en los que la inseguridad está afectando la vida diaria en muchas ciudades, como Culiacán, salir de casa puede sentirse como un riesgo...
Es lunes por la mañana y te estás preparando para una reunión importante en el trabajo. Llevas semanas planeando esta presentación, pero justo antes de entrar...
“Sabes, como que de pronto entré en crisis… ya no me da coraje esto que pasa, ni tristeza, ni miedo. Me tiene harta… cosa rara en...
En los últimos días la violencia ha vuelto a sacudir nuestra ciudad, causando temor, incertidumbre y ansiedad en muchas personas. Ver o vivir de cerca estos...
¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente en tus relaciones personales? Tal vez piensas que siempre necesitas hacer más para que te quieran o que...
¿Alguna vez te has sentido atrapado en una relación en la que la otra persona parece interesada, pero nunca da un paso más? Es como si...
Un cuidador que está agotado, no puede brindar el mismo nivel de atención y apoyo, lo que puede afectar negativamente a ambas partes.
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