Mazatlán, Sin. – La psicología positiva es una profesión con mucho futuro, ya que los problemas de salud mental se posicionan entre los principales retos de la segunda mitad del siglo 21 junto al cambio climático, aseguró Juanma Quelle, previo a impartir su conferencia Positivarte, organizada por la fundación Mapa Renacer.
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El especialista en psicología positiva comentó que actualmente el estrés, la ansiedad y la depresión son la primera causa de ausentismo laboral en Europa y Estados Unidos y que serán la causa de muerte no natural en adultos para el 2038.
Por tal motivo dijo que es importante que la gente comience a entender que es imprescindible “higienizar” los espacios mentales.
“Todos tenemos dos maneras de pensar, la positiva y la negativa, una es claramente mejor que la otra, sin embargo, nuestra mente tiende a utilizar la menos buena que es la forma negativa, que la gente sepa que hay otra forma de ver la vida es la clave de todo”.
Juanma Quelle, especialista en psicología positiva durante su conferencia Positivarte. Foto: Jenifer Salcido
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Juanma Quelle indicó que Positivarte se centra en tres puntos esenciales que son: cómo llevarse mejor con uno mismo, con los demás y con la propia vida, esto, y que es una conferencia de psicología positiva motivacional y con base científica.
Comentó que este tipo de charlas positivas son muy importantes, ya que hay una diferencia muy grande entre pensar por qué y pensar cómo.
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Explicó que cuando una persona piensa por qué, dispone su mente para que se explique un problema y cuando piensa cómo, se dispone para encontrar una solución, las personas avanzan cuando tienen una solución y además ser positivo alarga la vida.
México, dijo, es el país que tiene el mejor índice de felicidad que su país natal España, al estar en la posición número 27 de acuerdo a la ONU, lo cual se debe a la forma en que los mexicanos entienden la vida y el apoyo que se tiene en la familia.
