México. La piña es muy rica en sabor y en nutrientes, en beneficios para la salud, pero, hay mitos diversos respecto a qué pasa si se consume el corazón de esta famosa fruta amarilla. Ante ello, aquí te traemos la respuesta de especialistas en nutrición.
¡Atención! La piña es sana y muy nutritiva completamente; todas sus partes sirven, desde la cáscara, la fruta y claramente también el corazón o conocido como centro.
Ahora bien, muchas personas prefieren hacer a un lado el corazón de la piña al percibirla como una parte más dura, pero, su característica diferente al resto, no quiere decir que no deba comerse, o que no tenga ventajas.
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Entonces, te traemos un listado de las amplias propiedades de esta parte de la piña, conocida como el centro o el corazón.
- Rico en fibra
- Saciante
- Ayuda a bajar de peso
- Ligeramente laxante
- Contiene vitamina C
- Antioxidante
- Contiene bromelina.
- Ayuda a mejorar la digestión
- Es diurética
- Combate la mala circulación
- Combate el colesterol malo
- Cuida la salud del corazón
