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Los Mochis, Sin.- El ser humano es capaz de experimentar distintas emociones en un lapso de 24 horas, desde el enojo hasta su máxima alegría de conquistar sus objetivos y alcanzar la felicidad, lo cual implica que cada quien la construya y pueden gozar de ella sin importar si son ricos o pobres, manifestó la psicóloga Nancy Nieblas López.
La directora de la Unidad de Especialidades Médicas del Centro Integral de Salud Mental en Sinaloa comentó que este 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, decretado por la Organización de las Naciones Unidas en el 2013 y se trata de promover que las personas aprendan a resolver lo que les agobia, o les preocupa.
Precisó que no debe de olvidarse que la felicidad es un estado mental que se produce cuando alcanzan una meta, un sueño, un deseo de vida y propicia paz interior en las personas, pero esto es momentáneo, por eso tiene que alimentarse a diario con nuevos proyectos, nuevas experiencias o soluciones a sus conflictos personales o de familia.
“Cada persona va construyendo esa felicidad, nada tiene que ver aquí si eres rico, porque imagínese el ser humano siempre decimos cuando tenga una casa voy a ser feliz y a lo mejor la tienes y se le quita la felicidad, quiero tener un auto y voy a ser plenamente feliz, y no, es solamente momentáneo”, expresó.
Dijo que las características para ser feliz son el tener autoestima, reconocerse por su capacidad, ser optimista, sentirse satisfecho consigo mismo, mantenerse ocupados, organizar su día a día y dejarse de agobiarse a las primeras de cambio por las cosas cotidianas que pueden tener una solución rápida.
