México. Aunque no es tan común, la fruta llamada maracuyá es de gran beneficio para salud, y aquí te contamos todo lo que debes saber. Seguramente correrás a buscarla.
Es considerada como una fruta exótica, sobre todo por lo atractivo que resulta la combinación de colores en su interior. Su sabor es muy característico, refrescante, pero también un tanto acido. Cuenta con unas semillas negras y su consistencia es un tanto gelatinosa.
Se trata de un alimento con gran aporte de vitamina C, potasio y calcio. Aunque hablando en materia de nutrición, resalta que se tiene un amplio concentrado de antioxidantes.
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Sus características son relacionadas por especialistas con la prevención de las patologías crónicas, pero también del envejecimiento.
Es decir, puede ser ideal para ayudar al cuerpo a prevenir enfermedades degenerativas, las cuales se dan principalmente por la muerte lenta y natural de las células. De acuerdo a expertos, a este proceso se le conoce cómo oxidación; de frente a ello la maracuyá, por su poder antioxidante, ayudaría al cuerpo a combatir y eliminar este tipo de problemas. Aunado a esto, es también ideal para protegernos de los radicales libres.
- Mejora el estado de ánimo
- Ayuda con los problemas respiratorios
- Combate el estreñimiento
- Combate los cólicos y dolores estomacales
