México. El café es una de las bebidas preferidas por la gran mayoría de las personas, los datos respaldan esta percepción, ya que al año se consumen 10 mil millones de kilos de café es decir aproximadamente 1,3 kilos por persona.
Y los beneficios que reporta el consumo de café han sido demostrados en diferentes estudios científicos, incluso se dice que beber hasta cinco tazas de café al día, y en personas que no fuman, se asocia a menos mortalidad. Por otra parte, los limones son otro de los alimentos más consumidos en el planeta.
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El limón también se asocia a numerosos efectos saludables. Es una importante fuente de vitamina C y minerales, junto con muchos otros compuestos vegetales beneficiosos, por lo que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales.
Ahora, tomar café con limón, tendencia en redes sociales, puede traer interesantes resultados como aliviar el dolor de cabeza, mejorar si se tiene diarrea o favorecer la pérdida de grasa.
La receta consiste en añadir el zumo de un limón a una taza grande (240 ml) de café. Ojo para adelgazar hay que aumentar el gasto energético y quemar más calorías que las que se ingieren.
¡Atención! Es importante consultarlo con el médico, pues en cada persona es diferente sobre todo si se tiene ya un padecimiento.
