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¡Ve preparándote! El Horario de Verano ya está a la vuelta de la esquina

Estamos a unos días de que el cambio de horario se establezca para el resto del país; es el tiempo justo para que adoptes mejores hábitos de descanso y que no te de sueño desde el primer día

| Internet

México.- Unos cuantos días separan a México de vivir el cambio de horario 2021 que representará para los habitantes una hora menos de sueño a partir del 4 de abril. 

Sugerido: ¿Por qué existe el horario de verano y cuándo comienza en 2021?

El programa de ahorro de energía que llega con el Horario de Verano estará vigente hasta el 31 de octubre de 2021 y servirá para aprovechar más la luz del día, logrando días más largos y noches más cortas. 

Así que a partir de hoy faltan 11 días para que el proceso de cambiar el reloj, y adelantar las manecillas se dé, y recuerda que tendrás una hora menos de sueño, por lo que a las 2:00 en realidad serán las 3:00.

Este proceso inició hace unas semanas en zonas de estados fronterizos ubicados en la línea divisoria con Estados Unidos, ellos cambiarán el reloj al horario de invierno en septiembre, mientras que la mayor parte de la República, el octubre. 

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Recuerda, el  de abril entra el Horario de Verano en México, así que para que evites que el sueño te gane desde el primer día, tienes el tiempo justo para adecuar tus hábitos de descanso y evitar andar somnoliento, como comúnmente sucede, los primeros días del cambio.

Fuente: Internet

Fotografía de perfil de Alma Rosa Aguirre Lugo

Alma Rosa Aguirre Lugo

Editor de ContenidosFotógrafoReportero

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