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Si andas en la playa y balnearios, evita quemaduras, insolación y daños a largo plazo con estos cuidados

Especialista llama a no exponerse al sol sin protección, ya que pueden generar afectaciones no solo en el momento sino años después de la exposición por la alta radiación

Manos de persona sosteniendo un recipiente amarillo
Protector solar | Foto: Ilustrativa

Culiacán, Sinaloa. La Secretaría de Salud del Estado del Gobierno del Estado de Sinaloa hizo un llamado a la población a reforzar las medidas de protección contra la exposición solar durante el periodo vacacional, a fin de prevenir quemaduras, deshidratación e insolación, ante el pronóstico de que la radiación solar será muy alta en estos días de vacaciones.

La dermatóloga Silvia Villaman Lugo, señaló que es fundamental el uso de protector solar con factor de protección 50 o superior, aplicándolo 30 minutos antes de la exposición y reaplicando cada dos horas. Asimismo, recomendó utilizar ropa protectora, sombrero de ala ancha y lentes con filtro ultravioleta.

“Proteger a los niños del sol en vacaciones es clave para evitar quemaduras, insolación y a largo plazo, aquí tienes recomendaciones claras y prácticas, usa protector solar adecuado”, dijo.

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De igual manera, se exhorta a evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, así como procurar permanecer en lugares con sombra y mantener una adecuada hidratación mediante el consumo constante de agua.

Las autoridades de salud subrayan la importancia de brindar especial cuidado a niñas, niños y personas adultas mayores, así como evitar la exposición solar directa en bebés menores de seis meses.

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Finalmente, la especialista invitó a la población a estar atenta ante signos de alerta como enrojecimiento intenso de la piel, mareo o fiebre, y acudir a atención médica en caso necesario.

¿Cómo estará la radiación solar en Semana Santa?

De acuerdo a información del Servicio Meteorológico Nacional de México, la radiación solar durante la Semana Santa 2026 se mantendrá muy alta, alcanzando hasta 11 puntos hacia el fin de semana, lo que obliga a los ciudadanos a tomar medidas de prevención.

Entérate en la información del centro de Sinaloa en la sección especial de Línea Directa

Fuente: Línea Directa

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Carola Rojo

Reportero

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