Guasave, Sinaloa.- La intensa radiación solar que golpea actualmente al estado de Sinaloa no solo ha elevado las temperaturas a nivel sofocante, sino también el riesgo de sufrir daños severos en la piel, que además son acumulativos.
Así lo advirtió Hugo Quevedo, licenciado en Radiología, al referir que la entidad atraviesa una de las etapas más peligrosas del año debido a índices ultravioleta superiores a los 11 puntos, una cifra catalogada como “extrema”, cuando de acuerdo con la OMS, la piel debe protegerse a partir de los 3 puntos.
La exposición prolongada a los rayos UV puede provocar desde quemaduras y envejecimiento prematuro hasta cáncer de piel, cataratas e incluso alteraciones celulares irreversibles.
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“Estamos viviendo un periodo en el que la radiación solar no ha dado tregua. Cuando el índice UV rebasa los 11 puntos, el riesgo para la salud aumenta considerablemente, según la Organización Mundial de la Salud, la piel debe protegerse a partir de los 3 grados, es lo que puede tolerar de exposición”, explicó el especialista.
Mueren más de 120 mil personas por cáncer de piel en 2020
Tan solo en 2020 se diagnosticaron más de 1.5 millones de casos de cáncer de piel en el mundo y se registraron más de 120 mil muertes relacionadas con esta enfermedad. La OMS advierte que los cánceres de piel son causados principalmente por la exposición a la radiación ultravioleta proveniente del sol o de fuentes artificiales como lámparas de bronceado y equipos para secado de uñas.
Además, dijo que el organismo internacional estima que alrededor de 15 millones de personas han perdido la vista debido a cataratas y cerca del 10 por ciento de esos casos están asociados con la exposición excesiva a radiación ultravioleta.
Alertan por bronceados de piel: “esa piel rojita, son quemaduras”
“La piel rojita no es bronceado, es una quemadura”, dijo Hugo Quevedo, especialista.
Los rayos UV dañan progresivamente las células y afectan directamente el ADN, dijo, aumentando la posibilidad de desarrollar cáncer en alguna etapa de la vida, cada vez en edades más tempranas.
“Una célula dañada es una posibilidad de cáncer. Mucha gente cree que broncearse es saludable, pero esa piel roja después de horas en la playa realmente es una quemadura por radiación”, advirtió.
Detalló que existen tres tipos de radiación ultravioleta: UVA, UVB y UVC. La primera logra penetrar con mayor facilidad la atmósfera y es una de las principales responsables del envejecimiento prematuro y del daño celular acumulativo.
Aunque el cuerpo necesita cierta exposición solar para producir vitamina D, la OMS recomienda únicamente entre 5 y 15 minutos de exposición, dos o tres veces por semana, solamente, “no las tres o cuatro horas que nos pasamos en la playa”.
“No es necesario pasar horas bajo el sol. La gente piensa que usar bloqueador elimina completamente el riesgo y no es así. El daño puede acumularse durante años”, señaló.
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Daños por el sol en la piel son silenciosos y acumulativos
Los expertos explican que los efectos de la radiación pueden ser inmediatos, como las quemaduras solares, pero también acumulativos y silenciosos, apareciendo años después en forma de cáncer.
Entre las enfermedades más agresivas destaca el melanoma, considerado uno de los cánceres de piel más peligrosos por su rápida propagación.
Datos de la American Cáncer Society indican que la supervivencia relativa a cinco años para algunos casos de melanoma ronda el 90 por ciento cuando es detectado y tratado oportunamente, sin embargo, especialistas advierten que su agresividad depende del estadio en que sea diagnosticado y la mala noticia en este caso es que en los pacientes no tratados en menos de 5 años causan la muerte.
A nivel mundial, el melanoma fue catalogado en 2022 como el cáncer número 17 más frecuente, con más de 730 mil diagnósticos y cerca de 58 mil muertes.
¿Cómo protegerse de la radiación solar?
Ante las condiciones extremas que actualmente se registran en Sinaloa, médicos recomiendan:
* Evitar exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
* Utilizar protector solar incluso en días nublados.
* Usar sombrero, lentes con filtro UV y ropa de manga larga.
* Mantenerse hidratado constantemente.
* Reducir actividades prolongadas al aire libre.
* Evitar el uso innecesario de lámparas UV para bronceado o secado de uñas.
“El problema no es solo el calor; es la radiación invisible que está dañando nuestras células todos los días. Hay que tomar conciencia porque el daño no siempre se ve de inmediato”, concluyó el especialista.
