Culiacán, Sinaloa. El 2025 está por terminar y en el análisis personal que conlleva el cierre del año, existe una oportunidad para que las personas trabajen en cerrar ciclos que no permiten un desarrollo óptimo, indicó el psicólogo Juan José Díaz.
En la conferencia Soltar para vivir: la libertad de cerrar ciclos, que presentó este jueves 4 de diciembre de 2025 en Palacio de Gobierno, el especialista comentó que las personas deben hacer conciencia acerca de la importancia que tiene saber acomodar asuntos inconclusos para poder vivir más ligeros y alcanzar estados de bienestar.
“El paso número uno es ser consciente, darme cuenta de que algo me está pasando, de que algo está inconcluso, y el segundo paso es ponerle nombre como tristeza, enojo, frustración, y a partir de esto muchas veces el camino se vuelve mucho más claro cuando ya sabemos lo que es”, precisó.
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Juan José Díaz reconoció que cada vez existe mayor apertura por parte de la sociedad para pedir apoyo y trabajar en su salud mental, superando algunos factores como miedo o vergüenza.
“Creo que esos obstáculos, poco a poco se están moviendo, quitando del camino y ahora es mucho más fácil que vayamos a un proceso terapéutico”, destacó.
Juan José Díaz, psicólogo.
El psicólogo destacó el mensaje de que luego de que una persona pasa un proceso de atención psicológica podrá vivir con más libertad.
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¿Cuál es el llamado que realiza el psicólogo Juan José Díaz a la sociedad?
Sin importar la edad y género, es importante que las personas soliciten el apoyo de profesionales para recibir terapias que permitan la sanación.
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