Guasave, Sinaloa. – En un esfuerzo conjunto por sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la salud mental la Universidad Autónoma de Occidente (UAdeO), Unidad Regional Guasave, y la Jurisdicción Sanitaria número 2 organizaron una caminata bajo el lema “Ponle color a tu salud mental”, la cual reunió a estudiantes, docentes y profesionales de la salud en una jornada que buscaba concientizar sobre los desafíos emocionales que enfrenta la población actual.
Durante el evento la directora de la UAdeO en Guasave, Trinidad Orduño, subrayó la relevancia de la salud mental en tiempos de estrés e incertidumbre, afirmando que esta es determinante para el bienestar integral de las personas.
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“Estamos contribuyendo, diciéndole a la sociedad que hoy por hoy, en estos momentos de estrés la salud mental es determinante. Si tenemos salud mental tendremos entonces salud física, seremos seres felices y estables, seres que contribuyan a una mejor sociedad”, expresó Orduño durante su discurso inaugural.
Foto: Martha L. Castro
La marcha, que inició desde las instalaciones de la Universidad, tuvo como objetivo generar conciencia acerca de la importancia de cuidar la salud mental, especialmente en un contexto de creciente estrés social y emocional.
Orduño alentó a los participantes a caminar “contentos, felices, representando a ese color y a ese momento que resulta a veces tan sufrido para algunas personas”.
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- Fotos: Martha L. Castro
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Asimismo, destacó la necesidad de apoyar todas las campañas promovidas por la Jurisdicción Sanitaria número 2, calificándola como “nuestra gran aliada en la búsqueda de salud física y mental”.
En el evento, Lupita Navarro Zambrano, del área de Salud Mental de la Jurisdicción Sanitaria número 2, hizo un llamado a tomar conciencia de la salud mental como una prioridad en la vida diaria.
“Queremos agradecerles que a través de esta práctica, tomemos conciencia de la importancia que tiene nuestra salud mental. Si no la cuidas, si no la atiendes, te puede perjudicar a lo largo de la vida”, dijo Navarro Zambrano.
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- Fotos: Martha L. Castro
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El lema del evento “Ponle color a tu salud mental”, no solo sirvió como motivación para los asistentes, sino que también estableció una conexión visual entre las diversas campañas que se están llevando a cabo en favor de la salud mental.
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Los participantes se vistieron de diferentes colores, representando cada uno de ellos una causa específica, como el azul para el autismo, el morado para la depresión, y otros como el amarillo y verde, para otras condiciones de salud mental.
Durante el evento Navarro Zambrano enfatizó que este tipo de actividades buscan que las personas tomen un momento para reflexionar sobre su propio bienestar emocional.
“Hoy es un buen momento para que tomes conciencia de cómo estás viviendo, cómo estás trascendiendo en esta vida. Si hay un momento en el que tu salud mental está siendo afectada, detente y busca ayuda”, recomendó la especialista, instando a los asistentes a priorizar su bienestar.
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- Fotos: Martha L. Castro
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Recalcaron que este tipo de actividades tienen como fin visibilizar la importancia de la salud mental, la cual suele ser ignorada o subestimada en la vida cotidiana. Tanto Orduño como Navarro Zambrano coincidieron en que es fundamental crear conciencia para que las personas busquen ayuda cuando la necesiten, y de este modo contribuir a una sociedad más saludable y equilibrada.
La caminata concluyó con un mensaje de unidad y esperanza, subrayando que cada pequeño esfuerzo en favor de la salud mental tiene un impacto positivo no solo a nivel individual, sino también en la comunidad en general.
