Culiacán, Sinaloa. Ante la onda de calor que se registra en Sinaloa, que ha alcanzado hasta los 40 grados en algunas zonas, la Secretaría de Salud de Gobierno del Estado llama a reforzar las medidas de prevención para evitar afectaciones a la salud como deshidratación y golpe de calor.
En esta temporada aumentan los casos de enfermedades relacionadas con la exposición al calor y al sol, por ello, el secretario de Salud en la entidad, Cuitláhuac González Galindo, recomendó a la ciudadanía mantenerse adecuadamente hidratada, consumiendo agua de forma frecuente durante el día, aun y cuando no se presente sensación de sed.
El funcionario estatal hizo énfasis en evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, y sobre todo proteger a los grupos más vulnerables que son los niños pequeños y los adultos mayores, así como las personas trabajadoras del campo y de la construcción.
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“Es muy importante para nosotros decirles que se protejan de los rayos solares. Que traten de estar el menor tiempo posible en exposición solar, que se mantengan muy hidratados, toda la población en general y de manera más puntual niños y adultos mayores. Que las personas que se encuentren trabajando en la construcción traten de disminuir su exposición al sol e incrementen su hidratación”, dijo.
González Galindo subrayó que ante la presencia de síntomas como mareo, debilidad, dolor de cabeza, piel seca o caliente, o alteraciones en el estado de conciencia, se recomienda acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana, a fin de evitar un mayor riesgo.
¿Cuáles son las recomendaciones para evitar un golpe de calor?
Además de evitar la exposición al sol durante las horas de mayor intensidad, entre las principales recomendaciones destacan vestir ropa ligera, de colores claros y de preferencia de algodón; utilizar gorra, sombrero o sombrilla como medida de protección; aplicar protector solar, y limitar la realización de actividades físicas al aire libre durante las horas de mayor intensidad térmica.
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