México. El 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, un momento importante para reflexionar sobre el bienestar de las mujeres en esta etapa de sus vidas. Un reciente estudio de la organización Sin Reglas revela que tres de cada 10 mexicanas tienen escaso conocimiento sobre los síntomas de la menopausia, un hecho alarmante dado que aproximadamente el 40 por ciento de la fuerza laboral en el país está o estará en esta fase.
“La menopausia, aunque es una etapa natural, suele ser compleja, sobre todo si no se cuenta con toda la información necesaria para saber cómo identificar que estamos en perimenopausia y cómo manejar los síntomas que se pueden experimentar” explicó Gabriela Rojas, fundadora y CEO de Sin Reglas.
A pesar de que el 50 por ciento de las mujeres reconoce que la menopausia influye en su trabajo, el 29 por ciento admite saber poco o nada sobre ella. Este desconocimiento es preocupante, especialmente considerando que muchas solo buscan atención médica cuando los síntomas se vuelven severos.
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La menopausia suele comenzar alrededor de los 47.8 años y, en promedio, las mujeres experimentan 10 síntomas diferentes. De acuerdo con el estudio, una de cada dos mujeres con síntomas ha sido diagnosticada con alguna enfermedad, lo que pone de manifiesto la necesidad de mayor información y apoyo.
El informe señala que en México se habla poco sobre la menopausia; nueve de cada 10 mujeres enfrentan síntomas, pero solo una fracción está informada al respecto. Esto genera un impacto directo en su calidad de vida y en su desarrollo profesional. De hecho, la mayor fuga de talento femenino se observa en el rango de 45 a 55 años, lo que resalta la urgencia de implementar políticas que fomenten un ambiente laboral inclusivo y saludable.
Es crucial desmitificar la menopausia y reconocerla como una etapa natural en la vida de la mujer. Gabriela Rojas, fundadora de Sin Reglas, enfatiza que con el apoyo adecuado, las mujeres pueden vivir esta fase con bienestar.
Sin Reglas es una comunidad digital de habla hispana que integra conocimiento, conversación y cuidado, desde una perspectiva de género, con el objetivo de acompañar a las mujeres en todas las etapas de la menopausia.
