México.- La Secretaría de Salud dio a conocer que las temperaturas extremas de hasta 45 grados centígrados que se han registrado durante los últimos días por la onda de calor, provocaron la muerte de ocho personas en diferentes estados, por lo que recomienda cuidar a las personas más vulnerables y mantenerse hidratado.
La temporada de calor inició desde el pasado 19 de mayo y se extenderá hasta octubre de este año, por lo que las autoridades hacen un llamado a la población para extremar precauciones y evitar exponerse al sol por largos periodos de tiempo.
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Los fallecimientos se registraron en Veracruz, con tres casos, Quintana Roo con dos, Sonora también con dos defunciones y Oaxaca con un fallecido por la onda de calor.
De acuerdo con el Informe semanal para la vigilancia epidemiológica de temperaturas naturales extremas de la Dirección General de Epidemiología, en el mismo periodo se presentaron 487 casos asociados a temperaturas naturales extremas.
También, la Secretaría de Salud informó que durante la semana del 3 al 10 de junio, se notificaron 69 casos de golpe de calor asociados a temperaturas naturales extremas y dos defunciones a nivel nacional, una por golpe de calor y otra por deshidratación, las cuales ya están incluidas en el total en la temporada.
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Recomendaciones para evitar golpe de calor
La dependencia recomienda a la población que, entre las 11:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, no exponerse al sol, debido a que las temperaturas están en su máximo nivel y pueden provocar golpe de calor, deshidratación y quemadura solar.
El golpe de calor se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal, piel caliente y seca sin sudor, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes, falta de aire o problemas para respirar.
La Secretaría de Salud recomienda a la población consumir al menos dos litros diarios de agua simple hervida, desinfectada o en su defecto embotellada, para mantenerse hidratado.
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Cabe destacar que también es necesario usar vestimenta ligera y en colores claros, además de protector solar en la piel, gorra o sombrero lentes de sol.
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Es necesario permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados; ventilar el automóvil antes de abordar, lavar las manos frecuentemente con agua y jabón antes de comer, preparar y servir alimentos, y después de ir al baño.
