México. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) publicó una guía para esclarecer las diferencias entre sueros, bebidas deportivas, hidratantes y energéticas, luego de que la Cámara de Diputados aprobara reformas a la Ley General de Salud que prohíben el consumo de bebidas energéticas a menores de edad.
La variedad de productos en el mercado y el consumo frecuente sin supervisión médica, sobre todo entre adolescentes, ha generado confusión entre los consumidores. Profeco subraya que estos líquidos difieren en composición, efectos y regulación.
Los sueros orales son considerados productos médicos y se utilizan para prevenir o tratar la deshidratación derivada de diarrea, fiebre o vómito. Contienen agua, glucosa y electrolitos esenciales como sodio y potasio, y requieren registro sanitario ante Cofepris.
Te puede interesar leer: ¡Calidad y buen precio! Conoce las mejores marcas de arroz del mercado, según Profeco
En contraste, las bebidas deportivas, como Gatorade o Powerade, están diseñadas para quienes realizan actividad física intensa o prolongada, ayudando a reponer energía y líquidos. Consumirlas sin ejercicio puede favorecer el aumento de peso y desequilibrar la nutrición.
Las bebidas hidratantes, que algunas marcas promocionan con “electrolitos”, no son equivalentes a sueros médicos. Suelen incluir edulcorantes como sucralosa o estevia y su consumo excesivo puede afectar la microbiota intestinal. No reemplazan el agua en una dieta equilibrada.
Por último, las bebidas energéticas contienen cafeína, taurina y altos niveles de azúcar, y pueden generar insomnio, palpitaciones o hipertensión, razón por la cual su venta a menores está prohibida.
