México.- Desde que se dio a conocer la existencia del coronavirus hasta hoy, muchas cosas han cambiado y aún no pasa un año siquiera del inicio de la pandemia.
Tanto las medidas de prevención de contagios, como el uso de mascarillas, gel, tapetes antibacteriales y la espera de vacunas para la enfermedad han sido el pan nuestro de cada día, así como las lamentables malas noticias acerca de fallecimientos o subida de contagios del COVID.
Sin embargo, mucho nos ha enseñado hasta hoy la presencia del virus y una de esas cosas es que no debemos bajar la guardia y tomar mejores cuidados en nuestra salud para preservar la vida y la de nuestros seres cercanos.
Con la llegada de la primera tormenta invernal al norte y noroeste del país, han descendido las temperaturas y debemos prevenir el contagio de enfermedades respiratorias frecuentes en estas épocas del año que pueden provocar una situación aún peor en el sistema de salud.
No solamente la vacunación contra la influenza sino los cuidados de no exponernos a climas demasiado extremos pueden ayudar a prevenir que nos enfermemos.
Comer adecuadamente, usar siempre ropa adecuada a las temperaturas ambientales, respetar la sana distancia, no acudir a lugares donde hay muchas personas y llevar una alimentación adecuada pueden ser una gran diferencia para evitar contraer catarros y virus, que como ya hemos experimentado en nuestro tiempo, se ha convertido en una situación que no respeta condición social.
¡Cuídate y cuida de los tuyos!
