Exhortan a consumir mariscos y pescados cocidos

Los
Mochis, Sin.- Los mariscos y pescados deben consumirse cocidos para evitar
los riesgos a la salud que conlleva comerlos crudos, ya que el limón no mata
las bacterias que pueden provocar intoxicaciones con efectos como diarrea, vómito, dolor de
estómago y de cabeza, recomendó el
director de Salud Municipal en Ahome, Héctor Adrián Hubbard Beltrán.  
?Principalmente cocidos, tenemos una tradición enorme de
consumirlos casi casi directos con limón, y el limón no mata absolutamente nada
(de bacterias), hay que tener mucha cautela, entre más preparados estén, entre
más elaborados estén, es mejor para el
cuerpo?, recomendó.  
Utilice
protector solar para evitar quemaduras en la piel
Otra recomendación para esta temporada es aplicarse
bloqueador o protector solar en la piel para evitar quemaduras por los rayos
ultravioleta al permanecer expuesto al sol en la playa, el río o en cualquier
actividad  al aire libre.     
?Hay que tener cuidados pertinentes sobre la piel porque en
los últimos estudios que se han realizado, los efectos solares sobre la piel no se acaban cuando la persona ya no
está expuesta al sol, sino continúan, entonces ahí es donde requiere de
cuidados, de protección, y a veces de geles especiales para poder enfriar la
piel?, comentó.  
Después de introducirse a los balnearios, sobre todo a las
albercas, es necesario lavarse completamente el cuerpo para evitar infecciones
en la piel, sobre todo en los niños y adultos mayores.CHG