Vacaciones, oportunidad para fortalecer la integración familiar

Culiacán, Sin.- Para la mayoría de los niños las vacaciones son lo máximo, una oportunidad para alejarse de todo lo que es escolar y hacer lo que les gusta; además, en este periodo se debe fortalecer la integración familiar y el crecimiento personal, consideró José Alberto Guerrero Solián, psicólogo de la UAS.?Te dan el tiempo, por ejemplo, de salir a espacios donde puedan recrearse como los parques, pues tenemos un zoológico, hay muchas cosas qué hacer.?Visitar a la familia; familias donde hay abuelos, por ejemplo, que muchas veces los niños no conviven con ellos por la escuela?, indicó.El especialista señaló que con la convivencia familiar se busca lograr en los hijos un desarrollo emocional, cognitivo, social integral que les permite estar preparados para la vida y ser personas felices.?Resulta que cada vez nos damos menos tiempo de estar digamos desestresados, de estar en espacios de ocio, de estar en espacios con nosotros mismos.?Entonces, es un buen momento para quitarse los aparatos, para dejar de ver la televisión, para dejar de tener contacto con los medios electrónicos y estar con la naturaleza?, señaló.Explicó que esto no significa que se deba recargar de actividades, el descanso también es una actividad importante.?Que si queremos estar sanos en lo posible es importante cerrar ciclos. Empezó el verano, que es bastante duro, hay que revisar en qué año va el niño, qué va a pasar, qué está pensando ese niño, ese joven o ese adulto; cuáles son los planes de la familia para ese ciclo escolar, cuáles son las aspiraciones?, detalló.Guerrero Solián dijo que se debe ayudar a disfrutar de unas vacaciones seguras y saludables, evitando el uso excesivo de la televisión, internet, móvil y videojuegos.?Creo que a veces no nos damos tiempo de eso; entonces, al darnos tiempo ya nos damos una cierta salud. No todo lo ofrece el mercado, no todas las cosas digamos que nos pueden llegar a contactar con nosotros mismos, a satisfacer algunas necesidades; estamos demasiado ocupados?, precisó.José Alberto Guerrero Solián, psicólogo de la UAS, agregó que las vacaciones deben tener como propósito fomentar el desarrollo saludable y preparar a los niños para que vuelvan a clases renovados.mg