Culiacán, Sin.- Ante esta situación extraordinaria que se vive en el mundo por la epidemia del coronavirus ¿sientes incertidumbre de lo que viene? ¿Tienes ataques repentinos de temor abrumador que duran varios minutos? ¿El corazón te late rápidamente, comienzas a sudar y sientes como si no pudiera respirar o pensar? Tal vez estés padeciendo un cuadro de ansiedad, destacó la doctora psiquiatra María Luisa Moya Palazuelos.
“Las causas de la ansiedad son multifactoriales, una es la herencia, pero también el estrés de la vida cotidiana y que se conjunta con los cambios químicos cerebrales, ahora también otros de los trastornos que hay son los trastornos de adaptación, cuando sufrimos estrés muy intenso agudo, ahora que están muy de moda los asaltos, los robos a mano armada, pues obviamente que la persona va a desarrollar trastorno de ansiedad”, dijo.
La ansiedad se manifiesta a nivel emocional y físico. Es importante reconocer ambos tipos de manifestaciones y acudir al médico en cuanto se detectan, ya que una persona que experimente estos síntomas puede considerarlos como signos de una enfermedad grave y, en consecuencia, empeorarla.
“Si tienes un ataque de pánico también te recomiendo que vayas a clase de yoga, para que te enseñen los ejercicios respiratorios o el auto control, y también podrías en un momento determinado que te sientas muy ansiosa meterte a bañar porque el cambiar o moverte de área mueves ese reloj y disminuye la ansiedad”, detalló.
La especialista destacó que estos ataques ocurren en momentos impredecibles sin ningún factor desencadenante, llenándole de inquietud de que pudiera tener otro en cualquier momento.
“Y definimos obsesión como ideas absurdas que se meten a la cabeza, y compulsión como los actos que nosotros hacemos para disminuir o contener esa idea absurda o quitarla de la cabeza, por ponerte un ejemplo, generalmente el contenido de las obsesiones es temor a hacerles daño a los demás, temor que vaya a suceder, que las cosas estén contaminadas”, explicó.
Es común que a estas personas se les señale como hipocondriacos o chantajistas, por lo que pueden ser objetos de burla y a su vez caer en depresión.
“Pero cuando alguien está enferma de ansiedad, ese reloj se descompone, entonces empieza a mandar la adrenalina de una manera alta y de manera intermitente, de tal manera que los pacientes al mandar el reloj no de una manera normal la adrenalina, van a tener un episodio de ansiedad, y van a tener días buenos y días malos, y es a veces que los mismo familiares o la gente que convive con ellos como que no les cree porque te vi muy bien en la fiesta, estabas risa y risa, y por qué ahorita ya te estás muriendo”, precisó.
La doctora María Luisa Moya Palazuelos, psiquiatra, añadió que el estrés de la vida cotidiana puede llevar a la persona a presentar ataques repentinos y repetidos de pánico con ansiedad y miedo abrumador con sensación de estar fuera de control o de miedo a la muerte.
