Culiacán, Sinaloa. Las altas temperaturas que se registran en las últimas semanas en Sinaloa afectan la salud de la población si no se toman medidas de prevención, lo cual se refleja en el aumento de casos de agotamiento por calor.
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El director de Prevención y Promoción de la Salud, Gerardo Kenny Inzunza Leyva, informó que, a la fecha, la cifra de agotamiento por calor en esta temporada subió a 43 casos y se ha tenido un golpe de calor en la entidad.
“Hasta ahorita hemos tenido 43 casos de agotamiento por calor, y solamente un golpe de calor; es más común en adultos porque es la población activa, son los que se encuentran laborando, pero también se puede presentar en menores de edad, en niños”, dijo.
El funcionario de la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado comunicó que, si bien es un aumento de casos por el calor intenso que se ha tenido en diferentes partes de la entidad, si se compara con lo registrado el año pasado, se ha tenido menor incidencia.
Detalló que en el año 2024 se registraron 12 golpes de calor y 142 agotamientos por calor, por lo que se espera que, atendiendo las recomendaciones y también con la estrategia de instalar puntos de hidratación en las ciudades, este año la cifra sea mucho menor que el año pasado.
Para prevenir dichos padecimientos, es de suma importancia mantenerse hidratado, beber suficiente agua antes, durante y después de realizar actividades físicas o estar expuesto al sol; evita bebidas que contengan cafeína o alcohol, ya que pueden deshidratar.
En cuanto a la vestimenta, es importante portar ropa ligera, holgada y de colores claros que permitan la transpiración; evita ropa oscura o pesada que pueda absorber el calor. Así como también aplica protector solar, toma descansos regulares en áreas sombreadas para evitar la exposición prolongada al sol y busca sombra o aire acondicionado durante las horas más calurosas del día, que son entre las 10 de la mañana y las 4:00 de la tarde, y evita hacer actividades físicas en ese horario.
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Es recomendable poner atención a los síntomas como dolor de cabeza, mareos, náuseas, fatiga, pulso acelerado; es importante buscar atención médica.
