Guasave, Sin. – Lo que comenzó como una necesidad de salud terminó por convertirse en una misión de vida, así fue el giro de la historia de la arquitecta guasavense Susana López Galaviz, quien fue reconocida como Mujer Guasavense 2026 en el ámbito deportivo, distinción que es resultado no solo de su disciplina en el fitness, sino también en el impacto e inspiración que ha logrado en la vida de otras mujeres.
Su historia está marcada por una transformación profunda tras ser diagnosticada con hipotiroidismo años atrás, condición que le provocó desajustes hormonales, episodios de depresión y una muy baja autoestima, situación que la llevó a replantear su estilo de vida y apostar por la actividad física como una forma de recuperar su salud y estabilidad emocional.
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Ese cambio personal fue el punto de partida para crear una comunidad enfocada al bienestar colectivo de las mujeres. Actualmente, Susana López Galaviz se dedica a impartir clases de fitness dirigidas principalmente a mujeres, con el propósito de ayudarlas a mejorar su salud física, pero también a fortalecer su seguridad y autoestima.
“Mi objetivo es impulsar el empoderamiento femenino mediante el movimiento consciente, el ejercicio y rutinas fitness que hagan sentir a las mujeres el poder que traen dentro. Me gustó mucho la idea de poder empoderar más mujeres y decirles que sí se puede, que cuando tenemos una recaída es posible salir adelante mediante el ejercicio para desconectar con el exterior y poder conectar con el interior”, expresó.
Muchas de las mujeres que llegan al estudio donde imparte clases, lo hacen buscando un cambio en su rutina, incluso coinciden la vivencia de momentos difíciles, como periodos de depresión o inseguridad personal, por lo que el trabajo de Susana López se ha convertido también en un espacio de acompañamiento y motivación.
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Entre las experiencias que más la han marcado destacó el caso de una alumna que, tras años dedicada únicamente al hogar y con una autoestima muy baja, logró transformar su actitud y su estilo de vida a través del ejercicio y el trabajo personal.
Aunque reconoce que no es especialista en salud mental, López Galaviz precisó que siempre recomienda acudir con profesionales cuando la situación lo requiere, mientras ella funge como un puente para que las mujeres comiencen a reconectar consigo mismas.
En el marco del Día Internacional de la Mujer, la galardonada expresó como mensaje de aliento para quienes atraviesan momentos difíciles, que la clave está en avanzar paso a paso, con paciencia y amor propio, convencida de que el empoderamiento femenino se fortalece cuando las mujeres se apoyan entre sí.
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¿Por qué se galardona a la mujer cada 08 de marzo en Guasave?
Por decreto, cada año en el Día Internacional de la Mujer en el municipio de Guasave se galardona a mujeres destacadas en distintos ámbitos; se lanza una convocatoria para que la sociedad proponga historias de mujeres que por su lucha y su entrega predominen en 11 categorías: Social, Cívica, Educativa, Política, Deportiva, Cultural, Artística, Científica, Indígena, Empresarial y Salud.
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