Los Mochis, Sin.- En esta temporada de calor es muy común que muchas personas tomen mucho refresco, incluso tanto o más que agua al buscar saciar su sed y refrescarse, sin embargo, el consumo elevado de esta bebida carbonatada o soda afecta bastante la salud de los riñones, advirtió el médico urólogo Francisco Manuel Espinoza Velarde.
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El especialista explicó que los refrescos, aunque sean bajos en azúcar o sin azúcar, contienen carbonato, sustancia que forma piedras o cálculos en los riñones, enfermedad que se conoce como litiasis y los refrescos de cola tienen más alta cantidad de ácido fosfórico el cual aumenta este padecimiento que puede causar falla renal.
“El consumo crónico de bebidas carbonatadas, ya sean bajas en azúcar o sin azúcar o con azúcar, por el propio carbonato tienden a causar alteraciones en el funcionamiento renal y con ello pueden llevar a desarrollar litiasis, es decir, piedras o cálculos en los riñones”.
Los refrescos o bebidas carbonatadas también son hipertónicas, por lo que causan alteraciones hidroelectrolíticas, es decir, provocan algún grado de deshidratación por los cambios que se dan a nivel de la osmolaridad del cuerpo, por lo que estas bebidas no están nada recomendadas para quitar la sed, mucho menos para sustituir el consumo de agua natural, alertó el doctor Espinoza Velarde.
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Además de los citados riesgos, el consumo de todo tipo de bebidas altamente azucaradas causa otra serie de complicaciones muy conocidas como: aumento de peso, riesgo de obesidad, más posibilidad de desarrollar diabetes, enfermedades del corazón, entre otras, citó el especialista.
La mayor parte del agua que se bebe debe ser agua, porque ninguna otra bebida sustituye su función en el cuerpo humano.
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