Se triplican consultas con especialistas en nutrición

Los
Mochis, Sin.- Durante el mes de diciembre no hubo
dietas ni restricciones y le entramos con ganas a los deliciosos platillos en
cada una de nuestras reuniones, lo cual provocó que durante el mes de enero las
consultas con médicos especialistas en nutrición se triplicaran.
De 5
a 7 consultas que regularmente se reciben, desde que
inició el año son de 15 a
20, indicó la nutrióloga María Elena Ochoa Hernández, quien determinó que la
visita de niños y mujeres ha sido la constante.
?Una cosa muy importante que yo he notado es
que los padres están trayendo a sus niños, hay mucha obesidad y sobre peso
infantil; y femenil, mujeres entre 35 y 45 años con problemas ginecológicos
causados por el sobrepeso y la falta de actividad física?.
??eso hay mucho ahorita, diabetes,
hipertensión en personas muy jóvenes 20, 22, 25 años, o sea jóvenes realmente
con ya problemas de glucosa, colesterol, triglicéridos que años atrás se veían
en un adulto de 40 años o mayor?, indicó.
La especialista recomendó que después de estos
excesos es importante retomar los buenos hábitos básicos como tomar abundante
agua, comer frutas y verduras, más cereales integrales y eliminar harinas
blancas y azucares, así como realizar actividad física diariamente (sin
excederse) de acuerdo a las posibilidades de cada persona, y lo más importante
evitar hacer dietas rigurosas por sí solos que podrían repercutir
negativamente, recomendó la especialista.AA