“Saludo al sol”: Una alternativa para cumplir tus metas del 2023 en Mazatlán

Mazatlán, Sin.- ¿Apenas comienza el año y ya te olvidaste de tu meta de cuidar tu salud física y emocional? Para ayudarte a cumplir tu propósito de Año Nuevo, el Patronato del Parque Natural Faro Mazatlán puso en marcha su programa “Saludo al Sol”.

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¡Aquí te explicamos de qué se trata! El objetivo de este programa, que se llevará a cabo cada domingo, y sin que tengas que pagar ni un solo peso, es que Mazatlán tenga un parque inclusivo, democrático y sostenible, a través del cual se fortalezca la comunidad.

Se busca que durante tus visitas al Cerro del Crestón encuentres un espacio donde puedas descubrir el gran patrimonio de este, generar espacios para la recreación, y compartir conocimientos y creatividad.

Este domingo, la instructora de yoga Laura Graef compartió una sesión y contó con la participación de personas principiantes y avanzadas, haciendo del Cerro del Crestón un espacio para todos los niveles, en contacto directo con la naturaleza.

Balbina Herrera, miembro del patronato, comentó que desean hacer del domingo un día en el que la gente encuentre en el faro un espacio para practicar alguna actividad y que se ejercite.

“Buscamos y nos interesamos en la salud y el bienestar emocional”, expresó.

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Este dato es importante: “Saludo al sol” se llevará a cabo cada domingo y no tiene costo. Las actividades comenzaron este domingo 8 de enero con una clase de yoga; el día 15 será una clase de zumba para activar el cuerpo; el 22, una clase de meditación para calmar la mente y el 29 habrá música.

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Así que no hay pretexto. Ya tienes las mañanas de tus domingos de enero ocupadas, y lo mejor, son con eventos que mejorarán tu salud física y emocional.Si quieres más información, busca en Facebook o Instagram las cuentas @faromazatlanoficial o bien comunícate vía WhatsApp al 6691484010.