Ortorexia, obsesión por alimentos saludables

Culiacán, Sin.- La obsesión por consumir alimentos que se consideran saludables, rechazando todos aquellos que no pueden incluirse en esta categoría desde su punto de vista, es un trastorno alimentario llamado Ortorexia, señaló Netzahualcóyotl Díaz Ureta, Nutriólogo Clínico.?Todos los extremos, tanto la persona que no le importa que se lleva a su cuerpo con tal de que sepa rico, o las personas que no hacen ninguna pizca de actividad física,  tenemos a las personas que exageran a la hora de consumir alimentos saludables?, indicó.La Ortorexia puede parecer un comportamiento adecuado y que va a resultar beneficioso para el organismo del que lo practica, pero puede convertirse en un serio problema y ocasionar graves repercusiones, tanto sobre la calidad de vida como la salud.?Pero cuando solamente queremos exclusivamente estar comiendo ese tipo de alimentos, y no permitimos hacer otro tipo de alimentos en nuestro día a día, ya entramos en la otra parte que nos lo anuncian?, señaló.Lo más propensos son  las mujeres y los jóvenes y, en general, todos aquellos excesivamente preocupados por su físico, ya que la decisión de ingerir ?sólo alimentos sanos? está asociada a conseguir y mantener una buena imagen corporal.?Y aquí entran también muchas modas, tenemos la moda del de lo orgánico, de lo alcalino, y estas personas siempre están buscando todo eso porque aparentan ser saludables, y la realidad es que en la mayoría de los casos cuando se hace de una forma incorrecta no es saludable?, precisó.La dieta del ortoréxico en realidad puede ser poco saludable. Los problemas nutricionales dependen de la dieta específica que la persona se ha impuesto a sí misma. Los problemas sociales son evidentes. Un ortoréxico a menudo puede estar aislado socialmente, ya que planea su vida alrededor de la comida.?Las personas con Ortorexia buscan la mayoría de los alimentos que tengan muy pocas calorías, que tengan nada de azúcar, nada de sal, nada de grasa por ejemplo, entonces empiezan tampoco a tener nada de nutrimentos y empiezan   a tener pues nada de nutrimentos, y caemos en una condición que es la nutrición?, detalló.Netzahualcóyotl Díaz Ureta, Nutriólogo Clínico, añadió que la ortorexia no es un trastorno fácil de diagnosticar, por lo que se debe buscar la ayuda de un profesional médico especializado en trastornos de alimentación.  AA/IA