Guasave, Sinaloa. El bajar de peso, sin duda, es uno de los propósitos de Año Nuevo de la mayoría de las personas, pero hay que saber cómo plantearlo y tener cuidado con los productos y medicamentos o fármacos que están en el mercado, que se han puesto de “moda” y que prometen el “milagro” de bajar rápido, porque no todo lo que adelgaza es saludable, menos si no va acompañado con un cambio en el estilo de vida, alertó este 12 de enero de 2026 el licenciado en nutrición Carlos Eduardo Camacho Bayona, quien indicó que buscar resultados rápidos puede atraer consecuencias para el organismo.
La realidad es que cada vez es más común que la gente recurra a pastillas, inyecciones y tés o productos que se dicen naturales y que prometen resultados “sorprendentes” y en poco tiempo, que endulzan el oído de quien está buscando perder peso, pero aquí es donde se debe tener cuidado, puntualizó el nutriólogo.
El especialista explicó que en el 2025 aumentó el uso de medicamentos y productos que prometen bajar de peso de forma rápida, los cuales se venden incluso en redes sociales, pero si no hay una orientación de un profesional de la salud, podría resultar adverso.
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“Siempre es importante acompañar a la persona con una asesoría médica primero, para ver los parámetros que podemos controlar y el tratamiento integral, pero se tiene que prestar mucha atención a lo que te están vendiendo. Los productos ‘milagro’: es bien fácil embellecerte el oído, pero ahí hay factores subsecuentes a ciertos años después de dejar el producto”, indicó.
Todo aquello que promete bajar de peso sin necesidad de dieta y de ejercicio no es seguro para la salud; por ello, el nutriólogo Carlos Camacho puntualizó que siempre es mejor llevar un tratamiento integral, con alimentación balanceada, activación física y la guía de un profesional de la salud.
El Ozempic y la Victoza fueron algunos de los medicamentos que en 2025 estuvieron en tendencia, que hasta llegaron a escasearse ante la alta demanda, pero en este aspecto, Camacho Bayona indicó que se trata de un fármaco que regula el azúcar y está destinado para personas diabéticas, no para cualquiera.
Camacho Bayona Parra advirtió que su consumo sin necesidad médica puede provocar efectos secundarios, como la pérdida de masa muscular y alteraciones hormonales.
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Camacho Bayona indicó que bajar de peso no significa solo ver menos números en la báscula, sino mejorar la composición del cuerpo y la salud, haciendo cambios en los estilos de vida y hábitos alimenticios.
La advertencia es que si se recurre a soluciones rápidas para bajar de peso sin cambiar hábitos alimenticios, el peso se puede recuperar en poco tiempo, es decir, que es seguro el “efecto rebote”.
Mencionó que recientemente se realizó una investigación sobre los medicamentos que te ofrecen perder peso de forma rápida, como los antes mencionados, así como otros que se dicen “naturales”, como la raíz del tejocote, la semilla de Brasil y el famoso té “piñalim”, los cuales se logró comprobar que al momento de dejarlos empezó a surgir este “efecto rebote”.
La mayoría de las personas que entraron en estos estudios llegaron a recuperar su peso en el primer año y medio año después de haber dejado de consumir el producto; por ello es que se reiteró la importancia de acompañar con un estilo de vida diferente saludable, con activación física, con una buena dosificación de ejercicio y, por supuesto, la regulación en el consumo de ciertos alimentos, que, por más medicamentos que den un efecto inmediato, al tiempo después, si no existen todos estos factores, se convierte en un problema adverso.
¿Cómo puedes saber si el medicamento que te ofrece bajar de peso es seguro o confiable?
De acuerdo al nutriólogo Carlos Eduardo Camacho, se puede revisar por medio de Internet con el nombre del producto; incluso mencionó que, con la tecnología avanzada, hasta se puede preguntar al ChatGPT sobre información respecto al fármaco o el producto y, si siembra duda, lo mejor es acercarse a un profesional de la salud.
