Culiacán, Sinaloa. – En un ambiente lleno de energía, movimiento y convivencia, se llevó a cabo la actividad Experiencia Acfit: Conectando Contigo, en la explanada del Centro de Ciencias de Sinaloa, donde mujeres de distintas edades se dieron cita para disfrutar de una mañana dedicada a su bienestar.
Durante la jornada, las asistentes participaron en diversas dinámicas enfocadas en el autocuidado, la activación física y la conexión emocional en un entorno pensado para que cada una pudiera regalarse un momento para sí misma.
En el evento estuvieron presentes la presidenta del DIF Bienestar Culiacán, Irma Nidya Gasca Aldama, y la directora de Turismo Municipal, Adalay Montoya Castro, quienes acompañaron a las participantes en esta experiencia.
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En el evento se instruyó y coordinó sobre una amplia variedad de ejercicios | Foto: DIF Sinaloa
La actividad fue guiada por Ana Claudia Tarriba, fundadora de Acfit Culiacán, junto con su equipo, quienes motivaron a las asistentes a través de ejercicios y dinámicas, en el marco del segundo aniversario de este proyecto.
Como parte del programa, también se realizó una ceremonia de cuencos en un momento especial para dar la bienvenida al equinoccio de primavera y reforzar la conexión interior de las participantes.
Con este tipo de encuentros se sigue generando un espacio para que más mujeres se activen, se encuentren y compartan en comunidad, recordando la importancia de cuidar de sí mismas y celebrar juntas su bienestar.
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