Por: Angelica Miranda
Guasave, Sinaloa. “Capacidad de espera reducida y falta de desarrollo a la tolerancia”; estas son solo algunas de las razones por las que las nuevas generaciones se están volviendo pacientes de ChatGPT u otra inteligencia artificial, informó Jezer Miguel Betancourt Armenta, doctor en evaluación y psicoterapia infantojuvenil, director del Centro de Asesoría Psicológica y Psicoterapia Integral (APPI) en Guasave.
Precisó que las generaciones modernas recurren a estos nuevos métodos porque, sin el afán de ofender, están acostumbradas a dar resolución de manera pronta a las situaciones, hay baja tolerancia a la frustración e intolerancia a la espera.
“Por qué las nuevas generaciones recurren a estas formas de crecer, porque precisamente, las nuevas generaciones, sin discriminar, están acostumbradas a dar resolución de manera pronta a las situaciones, tienen muy baja tolerancia a la frustración, la capacidad de espera la tienen poquito reducida y, pues, hay una necesidad; inmediatamente el cerebro reptiliano te dice: ya, ya quiero solucionarlo y quiero una solución inmediata y, bueno, eso está a la vuelta de la esquina, nada más con levantar tu celular, hacer la pregunta y recibir respuesta”, expresó Betancourt Armenta.
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Hablando de la IA, detalló que se basa en un algoritmo con estadísticas de edad promedio, diseñado para solucionar problemas generalizados. Los psicoterapeutas son profesionales especializados en acompañar procesos humanos de manera empática y atender a las personas para escuchar lo que piensan, lo que sienten, con una relación basada en la sensibilidad, tratando de conectar sus sentidos con los del otro, para así comprender su experiencia, que es única.
En el plano psicoterapéutico, a esto se le conoce como modelo humanista, mientras que a la tecnología se le podría asemejar un poco al modelo cognitivo-conductual, pero son distintas, y dependiendo de las perspectivas, jamás se obtendrán los mismos resultados.
Finalmente, detalló que tomar una terapia con la IA es como estar en manos de un psicólogo que ejerce sin un título, es decir, en las manos equivocadas; la inteligencia artificial no es mala, es muy útil y necesaria para diversas cuestiones, pero no para el acompañamiento de una persona y esta situación como tal.
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¿Qué es la psicoterapia?
También llamada terapia psicológica, es un enfoque profesional para tratar problemas de salud mental. Existen diferentes tipos de psicoterapia, cada uno con sus propios métodos y enfoques. Entre ellos se encuentran la terapia cognitivo-conductual, la terapia humanista, la terapia psicodinámica y la terapia sistémica. Cada una de estas terapias tiene su propia filosofía y técnicas, pero todas comparten el objetivo común de ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y psicológico.
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¿Cuáles son los beneficios de la psicoterapia?
Ofrece una amplia gama de beneficios que pueden mejorar significativamente la calidad de vida; a través de la terapia, las personas pueden aprender a manejar mejor sus emociones, lo que puede llevar a una reducción de síntomas de ansiedad y depresión. La terapia puede proporcionar herramientas efectivas para lidiar con el estrés y la presión de la vida cotidiana.
