Guasave, Sin. A unos días de celebrarse el Día del Estudiante, especialistas en salud mental llaman a no perder de vista una realidad que viven muchos jóvenes, que son los problemas de ansiedad y depresión durante la adolescencia.
El psicólogo Édgar Maldonado López explicó que esta etapa está marcada por cambios físicos, hormonales y sociales que pueden generar confusión emocional en los adolescentes.
“Es una etapa compleja porque ya no son niños, pero tampoco se perciben completamente como adultos, lo que provoca un choque interno en su desarrollo”.
Explicó que este proceso puede reflejarse en síntomas como ansiedad, tristeza constante o incluso depresión, especialmente cuando los jóvenes no logran adaptarse a su entorno o enfrentan presiones sociales.
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Entre las principales señales de alerta, comentó, están conductas como el aislamiento, la apatía o la irritabilidad. También cuando el joven deja de interesarse en actividades que antes le gustaban o presenta cambios muy marcados en su estado de ánimo.
Dijo que en casa hay señales que muchas veces se pasan por alto. Por ejemplo, cuando empiezan a hablar seguido de temas como la muerte, la tristeza o situaciones violentas.
El psicólogo reconoció que es común que estos cambios se tomen como algo normal por la edad, pero insistió en que no siempre es así.
Sobre cómo apoyar, recomendó que los adolescentes se mantengan activos, ya sea en deporte, actividades recreativas o conviviendo con otras personas, para evitar que se encierren en pensamientos negativos.
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También hizo hincapié en algo básico: la comunicación. Señaló que mantener la confianza y el diálogo en casa puede ayudar a detectar a tiempo cualquier problema.
En ese contexto, consideró que el Día del Estudiante también puede servir para voltear a ver cómo están realmente los jóvenes, más allá de lo académico.
¿Qué señales indican que un adolescente necesita ayuda psicológico?
Cuando se aísla, cambia mucho de humor, deja de hacer lo que le gusta, duerme mal, come diferente, baja en la escuela o habla constantemente de tristeza o muerte, es momento de buscar apoyo.
