Culiacán, Sinaloa. En el marco del Día Mundial del Riñón, que se conmemora este 12 de marzo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado a la población a cuidar sus riñones a través de acciones de prevención y detección oportuna, ante una realidad que muestra cómo afecta a la población esta enfermedad.
Tan solo en el año 2025 el IMSS en todo el país diagnosticó a 2.3 millones de derechohabientes con algún grado de enfermedad renal, de este total, cerca de 85 mil personas ya requiere tratamiento con diálisis peritoneal o hemodiálisis, dio a conocer Juan José Salazar González, coordinador de programas Médicos en la Coordinación de Unidades de Segundo Nivel.
El funcionario médico recordó que entre los principales factores de riesgo destacan diabetes, hipertensión arterial, obesidad, antecedentes familiares de enfermedad renal, consumo excesivo de bebidas azucaradas y el uso indiscriminado de medicamentos como analgésicos, antiinflamatorios o algunos antibióticos.
Indicó que la enfermedad renal en sus primeras etapas es asintomática, por lo que muchas personas desconocen que presentan daño en los riñones. Cuando aparecen síntomas, estos pueden incluir cansancio, debilidad, hinchazón en piernas o rostro, cambios en las características de la orina, anemia, alteraciones óseas o comezón en la piel, lo que generalmente indica que el padecimiento ya se encuentra en fases más avanzadas.
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Detalló que en el IMSS la detección temprana de la enfermedad renal se realiza principalmente con estudios de laboratorio como la medición de creatinina en sangre y pruebas de orina para identificar la presencia de proteínas, lo que permite evaluar la función de los riñones.
En cuanto al tratamiento, el especialista destacó que el IMSS ofrece todas las modalidades terapéuticas para la enfermedad renal crónica, desde manejo médico en etapas tempranas con medicamentos que retrasan la progresión de la enfermedad y cambios en el estilo de vida, hasta terapias de sustitución de la función renal en casos avanzados, como diálisis peritoneal en sus distintas modalidades, hemodiálisis y trasplante renal, considerado actualmente la mejor opción terapéutica para pacientes con insuficiencia renal terminal.
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Comunicó que en el IMSS se cuenta con diversas estrategias como PrevenIMSS y los Centros de Atención a la Diabetes (Cadimss), donde equipos multidisciplinarios brindan atención integral e identifican de manera temprana complicaciones como la enfermedad renal.
¿Cómo cuido mis riñones?
La prevención y el autocuidado son importantes para mantener riñones sanos, mediante acciones sencillas que ayudan a proteger la salud renal: mantener una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras y con menor consumo de alimentos ultraprocesados, grasas y harinas refinadas, y beber suficiente agua para favorecer la correcta función de los riñones.
Además de realizar actividad física de forma regular y mantener un peso saludable, evitar la automedicación, en especial el consumo frecuente de analgésicos y antiinflamatorios sin supervisión médica, controlar enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión y acudir a revisiones médicas periódicas para detectar oportunamente cualquier alteración.
