Culiacán, Sin.- La falta de movimiento por el confinamiento en casa ante la contingencia, puede afectar la salud de los pulmones y para mantenerlos en forma es necesario ejercitarlos por lo menos dos veces al día, recomendó Manuel Alberto Beltrán Salas, médico Neumólogo Especialista en Rehabilitación Pulmonar, quien participó en el panel “Salud Pulmonar y COVID”, junto a la presidenta del sistema DIF, Rosy Fuentes de Ordaz, y la encargada del área de Fisioterapia Pulmonar del CREE, Arymel Soberanes Castro.
Ahí el experto expuso que con la actividad física como el caminar, los pulmones se mueven también y es lo que permite que se mantengan sanos, al igual que todos los músculos que están involucrados en la respiración.
“Es importante mantener la movilidad en casa, aunque estemos confinados, los niños no se limitan, los niños corren, juegan aunque se mantienen mejor, una persona adulta tendemos más a estar sentados, acostados, y no nos movemos mucho, pero en una persona que tiene limitada su función pulmonar, esa falta de movilidad puede hacer que disminuya su capacidad pulmonar”, citó.
Los expertos señalaron que otras de las actividades que pueden perjudicar a los pulmones son el uso de fajas, el estilo de vida sedentario o el exceso de ejercicio, por lo que recomendaron consultar a quienes conocen del tema para que los asesore al respecto.
Por su parte, Fuentes de Ordaz invitó a la población para que se informe y visite la página de Facebook DIF Sinaloa, donde hay una serie de ejercicios que pueden ayudar durante esta pandemia.
