Los Mochis, Sinaloa. Los meses de diciembre y enero son fechas donde se puede registrar un repunte en casos de depresión, ansiedad, incluso personas con pensamientos suicidas, por lo que es importante acudir con un profesional en dado caso de sentirse de esta manera, señaló Rubén Portillo León.
En una entrevista para Línea Directa, el psicólogo explicó que la situación puede iniciar a partir del Día de Muertos, cuando las personas empiezan a recordar a sus seres queridos, y en los meses siguientes puede empezar el repunte de estos casos.
“Durante los meses donde hay más repunte es en enero, pero la parte emocional sí se puede ver afectada desde inicios de noviembre que comenzamos a ir con las fiestas del Día de Muertos, pero donde puede haber más repunte si es en diciembre y enero.
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Sin embargo, mencionó que la ansiedad y la depresión son multi factoriales, es decir, no se puede determinar que sea por una sola causa, depende de diferentes temas como la condición social, la situación familiar y personal, entre otros.
Precisó que en el mes de diciembre cada persona se encuentra en diferentes situaciones que pueden ser el detonante de la afectación de salud mental, principalmente está la presión familiar, la pérdida de un allegado o la soledad.
Subrayó que el repunte de depresión que lleve a pensamientos o ideaciones suicidas puede ser algo crónico, debido a problemas que la persona tenía desde meses o incluso hasta años sin ser tratado por un profesional.
Portillo León añadió que la recomendación para las personas que se encuentren en esta situación es mantener sus lazos afectivos como lo pueden ser amigos o familiares con quien lleva una buena relación.
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Recalcó que también es importante acudir con un profesional en dado caso de sentir indicios de ansiedad o depresión. Para los ciudadanos que estén bajo medicamento la recomendación es tener un control adecuado de la medicación.
¿Qué hacer en caso de no contar con el recurso económico para acudir con un profesional de la salud mental?
Portillo León resaltó que existen centros de salud donde se puede brindar apoyo psicológico y psiquiátrico gratuito o con una cuota de recuperación mínima, así como dependencias gubernamentales donde pueden apoyar a la persona en este tipo de situaciones.
