Culiacán, Sinaloa. A pesar de la creciente popularidad de productos como la semilla de Brasil y otros que se presentan como soluciones naturales para bajar de peso, la Secretaría de Salud ha emitido fuertes advertencias sobre los riesgos que implican su consumo.
Entre estos productos, destaca la raíz de tejocote, que se promociona en redes sociales como un método efectivo para perder peso y desintoxicar el cuerpo. Sin embargo, el consumo de estos productos podría tener consecuencias graves y potencialmente mortales.
De acuerdo con un artículo publicado el 23 de enero de 2024 por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos), por sus siglas en inglés, se alerta sobre la presencia de productos adulterados con tejocote, los cuales han sido mezclados con una planta tóxica. La ingesta de esta planta puede provocar efectos adversos graves en la salud, incluyendo complicaciones neurológicas, gastrointestinales y cardiovasculares, que podrían ser fatales.
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Aunque existen marcas certificadas que avalan la seguridad de algunos productos naturales, los que se ofertan a través de redes sociales y páginas de compra y venta suelen carecer de dicha certificación, representando un riesgo latente para los consumidores.
Ante este panorama, las autoridades sanitarias recomiendan que las personas que buscan bajar de peso lo hagan mediante la asesoría de especialistas, como nutriólogos y dietistas, en lugar de recurrir a estos productos milagro que, lejos de ayudar, podrían poner en grave peligro su salud.
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Consumir productos “milagro” para bajar de peso es riesgoso por varias razones:
1. Falta de regulación y control de calidad: Muchos de estos productos no están regulados adecuadamente por organismos oficiales como la FDA en Estados Unidos o la Cofepris en México. Esto significa que no se someten a las pruebas necesarias para garantizar su seguridad y eficacia. Los ingredientes pueden no estar claramente identificados o pueden estar presentes en cantidades no seguras.
2. Ingredientes desconocidos o peligrosos: Los productos “milagro” a menudo contienen ingredientes que no están bien estudiados o que pueden ser peligrosos. Algunos pueden estar adulterados con sustancias tóxicas o medicamentos no aprobados que pueden causar graves efectos secundarios. Estos productos pueden afectar negativamente el sistema cardiovascular, gastrointestinal y neurológico, entre otros.
3. Efectos secundarios graves: Debido a los ingredientes no regulados o mal etiquetados, estos productos pueden provocar efectos secundarios graves, como palpitaciones, aumento de la presión arterial, daño hepático, problemas renales, trastornos del sueño, ansiedad, y en casos extremos, la muerte.
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4. Dependencia y abuso: Algunos productos milagro contienen estimulantes que pueden llevar a la dependencia. Las personas pueden empezar a usarlos con regularidad, lo que puede llevar a una serie de problemas de salud a largo plazo, incluyendo desnutrición y desequilibrios metabólicos.
5. Resultados insostenibles: Aunque algunos de estos productos pueden ayudar a perder peso rápidamente, los resultados suelen ser temporales. Una vez que se deja de usar el producto, es común recuperar el peso perdido e incluso ganar más. Esto puede llevar a un ciclo de “efecto rebote” que puede dañar el metabolismo y la salud general.
6. Distracción de enfoques saludables: El uso de productos milagro puede llevar a las personas a ignorar métodos de pérdida de peso saludables y sostenibles, como la dieta equilibrada y el ejercicio regular. Esto puede impedir que adopten hábitos de vida saludables a largo plazo.
7. Interacciones con otros medicamentos: Algunos ingredientes en estos productos pueden interactuar negativamente con otros medicamentos que una persona esté tomando, lo que podría tener consecuencias peligrosas.
Por estas razones, es crucial evitar los productos “milagro” para perder peso, y en su lugar, optar por métodos comprobados y seguros bajo la guía de profesionales de la salud.
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