Guasave, Sin.- Te has preguntado ¿cómo puedes ser un cactus? La analogía es en razón a que frente a un mundo complicado aun y cuando haya pocos recursos para salir adelante, se puede ser.
Juan José Diaz, psicoterapeuta y autor del libro “Manual para ser un cactus”, dijo que en estos tiempos el común del motivo a la consulta tiene que ver con ansiedad, depresión y en algunas ocasiones dudas existenciales.
Mencionó que este libro surgió como resultado de una investigación que hizo para ayudar a las personas que van a su consultorio. Trató de sintetizar las de casos reales con nombres ficticios para que quienes estén en su lugar se puedan identificar.
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“Son casos de ansiedad, de depresión y situaciones existenciales de autoconocimiento en las que deben resolver algún conflicto, tomar la mejor decisión, esas son las tres principales áreas por las que acuden a terapia. El desierto es el medio en el que se desenvuelven, un ambiente hostil y en la mejor manera en la que tú te adaptes es como vas a sobrevivir”, explicó.
A veces la gente cree que se va a terapia porque “estás loco”, pero no es así, todos necesitamos en algún momento buscar el autoconocimiento, quién soy y qué tengo, qué me hace falta aprender, cómo nos observamos a nosotros sin la necesidad de los demás porque muchas veces nos conocemos a través del concepto que tienen los demás de nosotros mismos, sostuvo.
Mencionó que cada persona es distinta y cada quien sabe cuáles son sus propias necesidades para que en la medida en que se conozca pueda identificar sus potenciales para salir adelante en un ambiente complejo como existe actualmente.
El autor del libro Manual para ser un cactus, está a la venta en Amazon y en la ciudad de Culiacán en Librerías México, además, cualquier contacto con él puede ser a través de su canal de Whatsapp Juan José Díaz Psicología y Crecimiento, además de la página www.juanjosediaz.mx
