Buena alimentación y nutrición, prevención de enfermedades crónico degenerativas

Los Mochis, Sin.- Una buena alimentación y nutrición puede prevenir enfermedades crónico
degenerativas como la diabetes, hipertensión arterial y la obesidad, pues el no
tomarlo en cuenta en nuestro estilo de vida puede arrastrar a estos
padecimientos y desencadenar hasta en la muerte, por lo cual la doctora María
Elena Soberanes Espinoza emitió algunas recomendaciones que la población debe
priorizar dentro de su alimentación.
?Consumir todos los grupos de alimentos aquel paciente que no tiene un
factor de riesgo en el cual tenemos que omitir alguno?.
??yo les diría también regular las porciones y la frecuencia de los
alimentos, no hacer ayunos, ni omitir algún tiempo de los alimentos, hacer
colaciones, tomar abundante agua natural, el agua es vida?, dijo.
Y ante todo visitar al médico y saber si existe algún factor de riesgo o
patología, y cerciorarse a través de análisis clínicos de no padecer alguna
enfermedad, resaltó la especialista en nutrición, previo a la conferencia que
disertó con el tema ?Buscando la alimentación correcta para la prevención de
enfermedades crónico degenerativas? con motivo del Día Mundial de Alimentación,
evento organizado por la Dirección de Atención y Participación Ciudadana.CHG