Mazatlán, Sin.- Con el objetivo de que las mujeres aprendan a defenderse y tengan una mayor seguridad, se realizó la mañana de este 8 de marzo en el marco del Día Internacional de la Mujer, la Clase Nacional de Defensa Personal “Mujeres Imparables”, en el Polideportivo de la Universidad Autónoma de Sinaloa.
Mediante un comunicado se informó que el evento forma parte del Día Internacional de la Mujer, por lo que el judo porteño se unió a esta clase organizada por la Federación Mexicana de Judo, con el apoyo del Gobierno de Mazatlán.
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El entrenador, José Manuel Núñez Gutiérrez, presidente de la Asociación Estatal de Judocas de Sinaloa, dirigió el calentamiento mientras que las integrantes de la Selección Mazatlán de Judo, América Hernández, Ximena Meda y Samanda Palomares, guiaron a las mujeres en los ejercicios de caídas, liberación de muñecas y solapas, estrangulación y movilización con cuello, entre otros ejercicios enfocados en la defensa personal.
“En la actualidad es muy importante que las mujeres aprendan a defenderse, porque además de que significa más seguridad para ellas mismas, también es independencia”, expresó Palomares Mendoza.
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La clase contó con la presencia de Ezequiel Mora Bracamontes, director del Instituto Municipal del Deporte Mazatlán, ya que el Gobierno Municipal apoyó la iniciativa de la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo.
¿Qué es el judo?
El judo es un arte marcial y deporte olímpico japonés moderno, creado por Jigoro Kano en 1882, basado en principios de máxima eficiencia con mínimo esfuerzo. Se centra en derribos, inmovilizaciones, estrangulaciones y llaves de brazo para someter al oponente, promoviendo disciplina física y mental. Los combates se disputan en un tatami vistiendo un judogi.
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