Sinaloa

¡Atención deportistas! Llama PC a cuidarse de la canícula y sus efectos cálidos

Evitar horarios de mayor presencia del sol y mantener una buena hidratación pidió el coordinador de la corporación en Mazatlán, Eloy Ruiz Gastélum

¡Atención deportistas! Llama PC a cuidarse de la canícula y sus efectos cálidos

¡Atención deportistas! Llama PC a cuidarse de la canícula y sus efectos cálidos

Mazatlán, Sin.- Con la reactivación de actividad al aire libre en espacios como el faro, el malecón y campos deportivos, la coordinación de Protección Civil de Mazatlán recomienda a los deportistas y público en general tomar previsiones por el ingreso de la canícula.

Ante el ingreso del periodo de cuarenta días más cálidos del año, Eloy Ruiz Gastélum llamó a realizar actividad física de alta demanda en horarios antes de las 8:00 horas o de las 19:00 a 21:00 horas, ya que esto disminuiría los riesgos de un golpe de calor.

“Recordemos que son los cuarenta días donde se presenta la mayor cantidad de incremento de la temperatura ambiental, pues todo tiempo debemos tener ciertas y cuales previsiones, o sea las actividades físicas demandantes siempre van a ser recomendables que se desarrollen a temprana hora de la mañana o ya un poquito más tarde, estamos hablando de las siete de la noche a las nueve de la noche”.

Ruiz Gastélum agregó que parte de las recomendaciones también es mantener una buena hidratación durante todo el día, consumir frutas de la temporada, además de utilizar ropa cómoda si se realizará una actividad al aire libre y en caso de algún malestar acudir con su médico de confianza.

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Fuente: Línea Directa

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