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¿Pánico, angustia? ¿Qué pasa por la mente cuando te dicen que tienes COVID-19?

Siquiatra explica lo que pasa por la mente y las emociones al recibir esta notificación médica y te dice cómo mantener la salud mental en tiempos de contingencia

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Guasave, Sin.- En estos momentos cualquier cosa en la que se mencione coronavirus tiene relación con la muerte, es tanta la sicosis y el miedo que se ha generalizado que la reacción inmediata al detectar un positivo, genera una reacción al estrés agudo, así lo definió el siquiatra del departamento de Salud Mental en el Hospital General de Guasave, Leonardo Lizárraga.

De esa manera abordó el caso del pasado domingo cuando un paciente decidió abandonar el nosocomio tras darse a conocer su positivo a COVID-19, y es que dijo que el pánico que se respira en estos tiempos donde la propia vida o la de los seres queridos está en peligro, genera una manifestación, aún y cuando sea un peligro real o imaginario.

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“Ahorita traemos metidos por todos los sentidos lo que es el COVID, y relacionamos automáticamente lo que es el COVID con muerte, imagínate que a una persona le digan en este momento que es positivo para COVID, automáticamente en su cabeza aparece la idea de que va a morir y ese momento se genera una reacción, con miedo, con angustia, con ansiedad, con depresión, con la huida que tuvo este paciente, con intento de suicidio”, relató.

Aunque en estos momentos en la charla con los colegas no se ha detectado que en la entidad haya habido casos de suicidios por esta situación, lo cierto es que puede darse, como cuando hasta hace 20 años atrás la simple palabra cáncer se relacionaba con defunción, ahora se sabe que hay posibilidades de recuperación y en la mayoría de los casos que se detecta a tiempo.

En estos momentos la enfermedad que está más relacionada con decesos es el coronavirus, no porque sea así en el 100 por ciento de los casos pero así se ha concebido, personas que reaccionan de manera negativa al diagnóstico que prefiere el suicidio en lugar de padecer el curso normal del virus.

Recomendó guardar la calma, tranquilidad, no adelantarse a lo que pudiera pasar, si solemos darle a la cabeza cada vez más recursos para preocuparse entonces lo que se incrementará es la ansiedad que ya tenemos, dejar de buscar información relacionada con el tema y cuidarse con las medidas que ya se conocen.

Lo peor que se puede hacer es buscar información, dijo, por lo que pidió escuchar música relajante, mantenerse ocupado con actividades productivas aún estando en casa.

Fuente: Internet

Fotografía de perfil de Martha L. Castro

Martha L. Castro

Reportero

Martha L. Castro

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