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México. Los expertos en salud a nivel mundial refieren que es totalmente positivo que una persona ría. Pero, ¿por qué?, ¿que pasa en el cuerpo de una persona que ríe constantemente?.
Y es que el reír trae múltiples beneficios, pues ayuda a combatir el estrés, reduce el riesgo de un infarto, mejora el ánimo de las personas, y alarga la vida, ¡así como lo leen!.
Las conclusiones de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Navarra, en España, refieren que si una persona ríe a diario, su vida se alarga.
De manera precisa, los investigadores encontraron que reírse con ganas, alrededor de 15 minutos al día, puede llegar a alargar la vida de una persona hasta por cuatro años.
“Simplemente con una sonrisa podemos relativizar los problemas, aprender a disfrutar de cada situación, crear emociones positivas en nuestras relaciones, trabajo y actividades cotidianas”, declaró explicó Iago Taibo Corsanego, director de PositivArte y experto en Psicología Positiva y Mindfulness.
Entonces, ¡todos a reír!. Pues reírse además de ser sinónimo de felicidad, trae beneficios para la salud. Bien dicen que la risa es la mejor medicina.
