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México.– La jamaica es uno de los elementos más presentes en la gastronomía mexicana, pues un poco imposible acudir a un puesto de tacos, una senaduría o cualesquier restaurante y no ver un vitrolero lleno de esta agua.
Cabe señalar que es el complemento perfecto de las comidas familiares y puestos “callejeros”, ya que esta agua tiene muchos beneficios, ¿sabes cuáles son?
Es importante mencionar que las abuelitas siempre recomiendan beber agua de jamaica sin azúcar, pues aseguran que sirve para bajar algunos kilitos de más.
La jamaica tiene propiedades diuréticas y laxantes por su alto contenido en fibra, lo cual beneficia a la digestión; así como también ayuda a reducir los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.
Además, el beber esta infusión de jamaica antes de cada comida ayuda a evitar que se inflame el estómago y la sensación de pesadez.
De acuerdo con Healthline consumir extracto de jamaica puede mejorar la salud del hígado, pues ayuda a desintoxicarlo.
Así mismo el consumirla con regularidad también puede favorecer la pérdida de grasa en la sangre, reducir la presión arterial y los triglicéridos.
