México. Los problemas en las vías urinarias son más frecuentes de lo que te puedes imaginar debido a un sin fin de cosas que pueden generar infecciones, aunque generalmente no representan mayor problema, hay factores que pueden fomentar el crecimiento de bacterias, como la alimentación.
Las vías urinarias comprenden de los riñones, la vejiga y la uretra, aunque una infección es más común que se dé en estos dos últimos.
Una de las recomendaciones cuando una persona padece de infección en las vías urinarias es que se mantenga hidratada, aunque no todas las bebidas van a ayudarte con esa misión ya que las bacterias proliferan en ambientes ácidos y se alimentan de los azúcares que ingerimos.
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Una de las primeras restricciones que se hacen a alguien con problemas en las vías son las bebidas azucaradas por su alto contenido de azúcares refinados, que además pueden provocarte otro tipo de problemas.
Debes evitar también la cafeína, Además, puede llegar a deshidratar, cuando una de las recomendaciones es mantenerse bien hidratado.
El alcohol en el organismo favorece a la deshidratación y retención de toxinas; además, sobre todo los cocteles, poseen un alto porcentaje de azúcar añadida. Básicamente debes evitar bebidas azucaradas, cafeína y bebidas con contenido alcohólico.
