MÉXICO.- El té de limón, o de zacatillo, es rico en antioxidantes que ayudan a aliviar dolores estomacales, problemas respiratorios y otros situaciones relacionadas con la salud, por lo que es una planta que es muy beneficiosa si se consume en té de forma regular.
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El limón, zacate de limón o zacatillo, es una planta con aroma a cítricos originaria de la India, la cual es rica en antioxidantes y es un gran apoyo para disminuir el nivel de colesterol, pero eso no es lo único que ayuda a la salud, también tiene otros beneficios que tienes que saber.
Un estudio realizado por el Departamento de Farmacología de la Facultad de Farmacia en Bangalore, dio a conocer que los beneficios de tomar té de limón regularmente son:
- Regula los niveles de triglicéridos
- Regula los niveles de colesterol LDL
Alivia dolores estomacales - Ayuda con los problemas respiratorio
- Combate el insomnio
- Combate la fiebre
- Combate el reumatismo
- Neutralizan los niveles de grasa en la sangre
- Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
- Mejora la circulación
- Reduce la tensión en el corazón
- Alivia el dolor de cabeza o migraña
- Estimula la buena digestión
- Evita o cura los cólicos
Además de estos beneficios, el té de limón es conocido por mejorar la inmunidad, aumentar la energía, prevenir la formación de cálculos renales y ofrecer protección contra diversos tipos de cáncer. La hidratación adecuada, junto con el consumo de té de limón, proporciona una combinación poderosa para la salud general.
Se recomienda un consumo moderado, entre 3 y 5 tazas al día, para aprovechar al máximo estos beneficios y disfrutar de una bebida deliciosa y beneficiosa para el cuerpo.
