¡Conoce los mejores usos y beneficios de la cúrcuma! Te sorprenderá

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México.- La cúrcuma es una planta medicinal muy apreciada al ofrecer una versatilidad gastronómica. Se le atribuyen propiedades medicinales contra el cáncer, el colesterol alto o la artrosis, entre otras enfermedades. Es nativa del suroeste de la India y pertenece a la misma familia que el jengibre. Su principal particularidad es que tiene una raíz de color naranja o amarillo intenso. 
 
Tiene otros nombres como azafrán de raíz o azufre de Indias, pero nos referimos a la misma planta originaria del Sureste Asiático atribuyéndole virtudes antiinflamatorias, antioxidantes, coleréticas y digestivas.
 
¡Aquí te compartimos algunas de sus propiedades para el cuerpo!
 
– Te ayuda a digerir bien los alimentos, aliviando la sensación de indigestión y previene la formación de flatulencias.
– Es útil en caso de diarreas provocadas por inflamaciones gastrointestinales o intoxicaciones.
– Actúa como antiinflamatorio estomacal e intestinal. Perfecto para la gastritis. También funciona como apoyo en el tratamiento de colon.
– Sirve para ayudar a perder peso gracias a su facilidad para movilizar las grasas y metabolizarlas.
– Se le atribuye un moderado efecto hipolipidemiante, que puede ayudar a bajar los niveles de colesterol.
– La cúrcuma, consumida de manera regular, puede prevenir la aparición de dolencias cardíacas, como embolias y arteriosclerosis.
 
Debido a todos estos beneficios, y muchos otros, la cúrcuma es una buena aliada para tratamientos de enfermedades y algunos remedios caseros útiles para el organismo. Si piensas incluir la cúrcuma a tu alimentación, ¡adelante! Puedes combinarlo con otros alimentos para reforzar la salud.