México.- ¿Abusas del uso del teléfono celular, de la tableta u otro dispositivo de pantalla electrónica que tengas en casa? Es decir, ¿lo usas frecuentemente y por tiempo prolongado?
Si la respuesta es positiva, que en muchos de los lectores de este artículo informativo, seguro así será, entonces debes realmente preocuparte por ello, pues el hacerlo ¡acorta la vida!, según revelan expertos.
La dependencia al uso de este tipo de dispositivos tiene consecuencias para la salud tanto de niños como de adultos.
Ya los expertos han advertido de los problemas para la salud que provocan los móviles y otros dispositivos electrónicos, lo cual evidentemente puede acortar tu vida.
Es por ello que la Organización Mundial de la Salud emitió una guía para su uso.
Por ejemplo, la guía establece retirar este tipo de aparatos del alcance de los niños menores de un año de edad.
Hasta los cinco años, no se debe permitir utilizar estos gadgets por más de una hora.
Tales recomendaciones se deben a que el celular y dispositivos similares afectan la salud y el comportamiento de los menores.
Por ejemplo, Saúl Garza, jefe del departamento de Neurociencias del Instituto Nacional de Perinatología, señala que el hecho de que estos aparatos dan una satisfacción inmediata a los niños lleva a que posteriormente tengan problemas para tolerar la frustración.
Además, los teléfonos celulares provocan adicción, esto debido a que su utilización genera secreción de dopamina en el cerebro, y no solo eso, también se secreta cortisol, la hormona del estrés, por lo que aumenta la frecuencia cardiaca y la presión arterial. Lo que puede llevar a padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes y trastornos del sueño.
Conoce más acerca de las consecuencias del uso del móvil en el video mostrado a continuación.
