México.- Todos quisiéramos que nuestros padres fueran eternos, que nunca nos falten, que siempre estén ahí, y celebrar con ellos a diario no solo una vez al año.
Por eso, ahora que que se acerca el Día del Padre, qué mejor regalo que estudios clínicos para corroborar que su salud esté “al cien” para que nos duren mucho, pero mucho más.
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Sabemos que puede ser difícil que muchos de ellos acepten, ya que aun hoy en día, más allá del costo o tiempo que estos estudios requieren, aun impera en muchos la sensación de bienestar, sin embargo, hay enfermedades silenciosas que no avisan y que bien pudieron prevenirse.
Por ello, aquí los siete estudios básicos que todo papá debe hacerse, para seguir siendo el superhéroe y la más grande guía y ejemplo para sus hijos.
1.- Diabetes: Para todos los papás a partir de los 45 años o antes si hay factore sde riesgo.
2.- Índice de Masa Corporal: Indicador esencial de nuestra salud y que todos deberíamos conocer para saber si estamos por encima de las cifras consideradas aceptables.
3.- Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS): Este nos lo deberíamos hacer todos a partir de los 15 años, pero especialmente las personas que hayan realizado sexo sin protección o hayan consumido drogas por vía intravenosa.
4.- Presión arterial: Recordemos que el corazón manda y en la salud más. La presión arterial es la prueba más sencilla del mundo y se puede realizar en cualquier farmacia. Cuando nos vamos haciendo mayores, o si nuestros indicadores previos estaban al borde de lo aceptable, es conveniente que nuestro médico nos la cheque siempre que le visitemos.
5.- Colesterol: La recomendación médica es que los hombres midan sus niveles de colesterol cada cuatro años a partir de los 20, aunque se debe aumentar la frecuencia si padeces diabetes, fumas o tienes una alta presión arterial.
6.- Colonoscopia: A partir de los 50, cada 10 años. Antes y con más frecuencia si se cuenta con antecedentes familiares de la enfermedad.
7.- Examen de cáncer de próstata: A partir de los 50, cada dos años. A partir de los 45 y con más frecuencia si se cuenta con antecedentes familiares de la enfermedad.
Así que papá, si quieres seguir estando presente en la vida de tus hijos, hazte esto exámenes, y tu hijo, regala el mejor de los obsequis, vida y salud para tu más gran ejemplo.
