Protección Civil emite recomendaciones ante altas temperaturas en Tlaxcala

Tlaxcala.- La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) alertó a la
población sobre los riesgos que representa la exposición al sol en esta
temporada de calor, por lo que emitió una serie de recomendaciones para
evitar alguna contingencia.
En un comunicado, la dependencia estatal señaló que entre las
principales afecciones de esta temporada se encuentra el llamado golpe
de calor, entre cuyos síntomas se encuentran resequedad en la boca,
sudoración excesiva, mareo y dolor de cabeza.
Sugirió utilizar ropa adecuada, ligera, de preferencia en colores
claros, usar zapatos cómodos, así como portar gorras o sombreros y
lentes para sol, a efecto de evitar que aumente la temperatura corporal e
incluso se presente un golpe de calor.
Al respecto, Joaquín Pluma Morales, titular del organismo, pidió a la
población “mantenerse fuera del rayo directo del sol, así como evitar
la actividad física en horas donde el calor está en su máximo punto. De
preferencia se debe hacer ejercicio muy temprano por la mañana o al
atardecer”.
El funcionario estatal expuso que es necesario que los miembros de
las familias ingieran muchos líquidos “para evitar la deshidratación, la
cual aumenta por la excesiva transpiración”.
Asimismo, evitar el consumo de bebidas alcohólicas y cambios bruscos de temperatura.
“Las personas deben aclimatarse a la temperatura ambiente de manera
paulatina y no pasar de interiores con aire acondicionado a un espacio
abierto con altos valores, pues ello ocasiona enfermedades y viceversa?,
puntualizó.
Pluma Morales indicó que “hasta el momento no existen registros de
casos de golpes de calor o afecciones secundarias en la entidad”.
Sin embargo, es importante que se tenga cuidado con las personas
propensas a sufrir este tipo de alteraciones, y se extreme precauciones
con los menores de edad y adultos mayores.
“Entre los síntomas presentados por un golpe de calor está la
resequedad en la boca, sudoración excesiva, mareo, dolor de cabeza,
desorientación, comportamientos no adecuados, aceleración del ritmo
cardíaco e incluso desmayos”, reiteró.