Osteoporosis afecta a 3 mujeres por cada hombre en el país

Reynosa,
Tamps.- La osteoporosis es una enfermedad que afecta principalmente al sector
femenino, ya que por cada tres mujeres un hombre la padece, por lo cual el
Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhortó a extremar los cuidados y
la ingesta de vitamina D.
El jefe
del departamento de medicina preventiva de la Unidad de Medicina Familiar (UMF)
número 33 del IMSS en Reynosa, Felipe Guzmán López, refirió que la osteoporosis
es una enfermedad que afecta al hueso, haciéndolo más poroso, delgado y frágil,
por lo que se incrementa el riesgo de sufrir fracturas.
Destacó
que este padecimiento se agudiza a partir de los 45 años de edad y afecta
principalmente a las mujeres, ya que por cada tres, un hombre padece esta
enfermedad.
Mencionó
que también se ven afectadas las personas que consumen tabaco y alcohol, si la
persona es de baja estatura, y sufrió de menopausia precoz, así como aquellos
bajos de peso.
Explicó
que para prevenir los efectos de la osteoporosis se recomienda realizar
ejercicio físico diario, ingerir calcio, más vitamina D, tomar el sol hasta 15
minutos al día y llevar una alimentación balanceada.
?Recomendamos
realizar una caminata de 20 minutos diarios y evitar tabaco y alcohol para
coadyuvar a prevenir el padecimiento?, dijo.
Guzmán
López resaltó que las principales consecuencias de la enfermedad son fracturas
de cadera y de columna, que se observan principalmente en personas adultas
mayores.
Expuso
que el IMSS intensifica las medidas de prevención de la osteoporosis en sus
Unidades de Medicina Familiar a través de información y tratamiento a los
derechohabientes que la padecen.
Asimismo,
exhortó a las mujeres que se encuentren en la etapa post menopáusica, en la que
disminuye la producción de hormonas, principalmente estrógenos, aumentar la
ingesta de leche y sus derivados, ricos en calcio a fin de evitar la presencia
de esta enfermedad.IN