México

Deporte y hábitos alimenticios sanos, son prácticas no asimilables por las personas en México

Según datos de la Unicef 1 de cada 3 niños de 6 a 11 años en México tienen sobrepeso

México.- El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), ve  a la desnutrición y obesidad en niños y adolescentes mexicanos como la principal preocupación en materia de salud.

Datos del organismo revelan que 1 de cada 10 niños menores de 5 padecen desnutrición, mientras que uno de cada 3 niños de 6 a 11 años sufre obesidad y sobrepeso.

Algunos de los factores que coadyuvan en el sobrepeso son comidas altamente procesadas, bebidas azucaradas  y no realizar ningún tipo de ejercicio, por lo que para reducir esos kilitos de más en los niños y adolescentes, se tiene que realizar primeramente un cambio en el régimen alimenticio y eliminar toda la comida chatarra, así como buscar tipos de alimentos que ayuden a mejorar la condición de los niños, adicional a que esto debe estar acompañado de la práctica de algún deporte o ejercicio para activar los músculos del cuerpo.

El deporte y los buenos hábitos alimenticios son clave para superar las dramáticas cifras de algunos expertos tachan de epidemia, pero tal pareciera que estos cambios de actitud y costumbres no son tan fáciles de asimilar por muchas personas.

Durante el 18 Congreso de Investigación en Salud Pública, organizado por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), se informó que este gobierno busca realizar cambios reales para reducir estos niveles, colocando etiquetado de alimentos con altos contenidos de azúcar y procesados a fin de que la población entienda el control de publicidad en los productos ultra procesados y el fortalecimiento de las estrategias para fomentar los buenos hábitos de ejercicio y alimentación en los menores.

Advertisement

Fuente: Línea Directa

Comentarios

Sed nec commodo ut vulputate, dolor