México.- La miel, aparte de ser uno de los productos más representativos del país, es considerado un alimento por su alto contenido de proteínas que contribuyen a una alimentación adecuada y es uno de los endulzantes con mayor demanda en mercados internacionales, principalmente Reino Unido y Alemania.
En el país, se producen diferentes tipos miel de acuerdo al tipo de flor de donde obtienen el polen las abejas, las principales son: Miel de Flor de Aguacate, de Flor de Azar, de Mezquite, de Tajonal, multifloral, y melipona, esta última nombrada así por el tipo de abejas que participan en la producción y la cual tiene características antisépticas y el insecto que la produce carece de aguijón
Para que te des una idea, la miel contiene minerales como calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, zinc, fósforo y potasio. Están presentes también alrededor de la mitad de los aminoácidos existentes, ácidos orgánicos (ácido acético, ácido cítrico, entre otros) y vitaminas del complejo B, vitamina C, D y E. Posee también una variedad considerable de antioxidantes (flavonoides y fenólicos)
Por ese motivo ahora checa los muchos beneficios de la miel sobre tu organismo y tu salud.
Beneficios fisiológicos de la miel
- Regula el azúcar en la sangre
- El consumo de miel natural reduce el estrés metabólico
3.- A ayuda con las alergias al polen
4.- Ayuda a mantener tu hígado sano - La miel natural promueve la recuperación del sueño
Pero no es todo ya que además estos efectos terapéuticos tiene la miel
1.-. Ayuda a eviatr el estreñimiento.
2.- Mejora la función cerebral
3-. Ayuda a eliminar el acné y otros problemas cutáneos
4.- Minimiza las alergias
5.- Sirve para curar heridas, quemaduras y úlceras
6.- Sirve para la piel y labios secos
7.- Regula los procesos hormonales y a reducir cólicos.
8.- Estimula del sistema inmunológico
